Por Lauren Netto
Mato Grosso do Sul registrou um clima desértico na última quarta-feira (3). Segundo dados da Climatempo, o estado apresentou índices de umidade relativa do ar entre 10% e 20%. Corumbá, uma cidade que enfrenta sérios incêndios no Pantanal, registrou uma umidade alarmante de apenas 16%.
Meteorologistas destacam que a baixa umidade em diversas regiões coloca Mato Grosso do Sul entre os estados mais secos do Brasil. Em Corumbá, os níveis críticos de umidade agravam a situação dos incêndios e a constante presença de nuvens de fumaça.
Campo Grande, a capital do estado, também registrou um nível preocupante de 19% de umidade, colocando-a entre as capitais mais secas do país.
Dicas para enfrentar o tempo seco
Para ajudar a população a enfrentar os efeitos do tempo seco, aqui estão algumas recomendações:
• Beba bastante água: Cerca de dois litros por dia ou 10 copos de água de 200 ml para manter a hidratação dos órgãos, pele e mucosas.
• Use um umidificador de ar: Alternativamente, coloque uma bacia com água ou uma toalha umedecida no ambiente para minimizar os efeitos do ar seco.
• Hidrate as mucosas com soro fisiológico: Aplique pelo menos duas vezes ao dia.
• Lave os olhos com soro fisiológico ou colírio de lágrima artificial.
• Evite bebidas alcoólicas: Elas podem refrescar, mas também desidratam.
• Mantenha a casa limpa: Evite o acúmulo de poeira.
• Evite exercícios físicos entre 11h e 17h.
• Proteja-se do sol: Evite o ressecamento das mucosas e da pele.
