A compulsão alimentar é um transtorno alimentar que acomete cerca de 3% da população, é uma doença multifatorial com uma complexa interação entre fatores psicológicos, sociais e genéticos. Desvendar a compulsão alimentar exige uma abordagem compassiva, sem julgamentos, pois este pode afastar o paciente da busca por ajuda.
A compulsão alimentar é caracterizada por episódios recorrentes em que uma pessoa consome uma quantidade significativamente maior de alimentos do que a maioria das pessoas, em um curto período, com sensação de descontrole após. Tais episódios costumam acontecer escondido de outras pessoas.
Você conhece alguém que já se queixou dessa culpa após comer?
A busca por ajuda profissional é essencial, pois o tratamento eficaz não apenas alivia o sofrimento individual, mas também reduz o estigma da doença e promove a conscientização em torno dos transtornos alimentares. Recentemente vimos o exemplo em rede nacional, onde uma participante de reality show apresentou episódios de compulsão e relatou que se sentia cheia e vazia ao mesmo tempo. Vale ressaltar que pode acontecer com pessoas magras, sobrepeso e não é uma condição exclusiva da obesidade. O excesso de culpa e restrição após uma compulsão pode levar a um controle do peso, porém ainda há sofrimento psíquico.
O diagnóstico envolve a avaliação cuidadosa do comportamento alimentar, juntamente com uma análise dos fatores psicológicos subjacentes. O diagnóstico precoce é crucial para evitar complicações a longo prazo, pois há uma relação com prejuízo de saúde física e mental. Se não tratada pode levar a condições como obesidade, diabetes, depressão, ampliando ainda mais o impacto negativo na qualidade de vida.
A conscientização sobre a compulsão alimentar e seus sintomas é essencial para incentivar indivíduos a buscarem ajuda, desmistificando estigmas associados aos transtornos alimentares.
O tratamento da compulsão alimentar não se restringe apenas à modificação dos hábitos alimentares, mas engloba uma abordagem integral da saúde, incluindo terapias cognitivo-comportamentais, suporte nutricional em uma abordagem multidisciplinar. Acompanhamento médico regular, com equipe para construção de estratégias personalizadas são elementos-chave do processo de tratamento a longo prazo.
Dietas muito restritivas podem levar ao desenvolvimento de compulsão alimentar, dessa forma, pessoas com comportamentos compulsivos devem evitar este tipo de dieta pois o prejuízo pode vir após a perda de peso. Se você conhece alguém com estes episódios, saiba que o apoio da família e dos amigos contribuem positivamente no processo de recuperação. Não comente o corpo alheio e nem a forma como a pessoa come, seja colo para auxiliar o sucesso do tratamento. Ao priorizarmos a saúde mental e promovermos a compreensão, podemos construir uma sociedade mais solidária e consciente.
Ao criar um ambiente de compreensão e apoio, podemos contribuir para uma sociedade mais inclusiva e solidária em relação aos desafios enfrentados por quem lida com transtornos alimentares.
